Naar inhoud

Personal trainer bij D-Healthy

Glenn, 1-op-1 op weg naar echte vooruitgang

Glenn heeft een brede sportachtergrond en jarenlange ervaring als personal trainer. Wat hem drijft? Het 1-op-1 begeleiden van mensen richting echte vooruitgang.

Geen standaardaanpak, maar training op maat – afgestemd op wie jij bent en wat je nodig hebt. Met oog voor techniek, veiligheid en motivatie zorgt Glenn voor trainingen die niet alleen effectief zijn, maar ook leuk om vol te houden.

  • Training volledig op maat
  • Oog voor techniek en veiligheid
  • Gratis proeftraining
Personal trainer Glenn van D-Healthy in Leiden (portret) Brede sportachtergrond
Persoonlijke begeleiding tijdens een training in de privéstudio van D-Healthy

Over mij…

Van fitnessvloer naar persoonlijke begeleiding

Mijn naam is Glenn Stremme. Ik woon in Alphen aan den Rijn. Vrijwel mijn hele leven ben ik al bezig met allerlei takken van sport. Na mijn opleiding Sport en bewegen ben ik gaan werken als fitnessinstructeur. Ik vond hier te weinig uitdaging in en kwam erachter dat ik het 1-op-1 begeleiden vele malen interessanter vind.

Doordat je samen naar een doel werkt en gaandeweg steeds meer verbeteringen en progressie ziet. Elk persoon is anders en heeft op zijn of haar manier passende begeleiding nodig. Het is aan mij om de juiste manier te vinden waarop we effectief, veilig en vooral met plezier het allerbeste eruit kunnen halen.

Nu, vele jaren later, werk ik met veel plezier bij D-Healthy Leiden en sta ik klaar om hier effectieve en ook zeker leuke personal trainingen te verzorgen.

“Elk persoon is anders. Het is aan mij om de manier te vinden waarop we effectief, veilig en vooral met plezier het allerbeste eruit halen.”
Glenn Stremme · Personal Trainer D-Healthy
  • Woont in Alphen aan den Rijn
  • Opleiding Sport en bewegen
  • Specialist in 1-op-1 begeleiding

Opleiding & ervaring

Een brede basis, gebouwd op de vloer

Van stagiair bij grote sportclubs tot lezingen op de Fitnessbeurs: Glenn kent het vak van alle kanten. Die ervaring vertaalt hij naar gevarieerde trainingen die uitdagen, maar altijd veilig blijven.

Weerstandstraining met elastiek, een van de vele variaties in de studio van D-Healthy
“Wij hadden geen betere trainer kunnen wensen dan Glenn, hij zorgt voor veel variatie in de oefeningen.”
Lees het succesverhaal
  1. 01

    SportCity

    Stage fitnessinstructeur

    De eerste stappen op de vloer: leden begeleiden, oefeningen uitleggen en de basis van het vak eigen maken.

  2. 02

    Dekker Zoetermeer

    Stage fitnessinstructeur & personal trainer

    Eerste ervaring met 1-op-1 trajecten, waar Glenn ontdekte hoeveel energie persoonlijke begeleiding hem geeft.

  3. 03

    SportCity

    Fitnessinstructeur

    Dagelijks werken met sporters van elk niveau, met oog voor veilige uitvoering en goede techniek.

  4. 04

    Dekker Zoetermeer

    Fitnessinstructeur

    Verdere verdieping in trainingsopbouw en het motiveren van mensen om het vol te houden.

  5. 05

    D-Healthy

    Personal trainer

    In de rustige privéstudio in Leiden begeleidt Glenn leden volledig op maat richting echte vooruitgang.

  6. 06

    Fitnessbeurs

    Verschillende lezingen

    Kennis en ervaring gedeeld met vakgenoten en sportliefhebbers op het podium van de Fitnessbeurs.

Glenn in cijfers

0

Rollen in de fitnesswereld

0

Persoonlijke begeleiding

0

Rustige privéstudio

0

Afgestemd op jou

Trainer van D-Healthy begeleidt een sporter tijdens een proeftraining Binnen 24 uur reactie

Gratis & vrijblijvend

Wil je met Glenn trainen?

Wil je ervaren of personal training bij D-Healthy iets voor jou is? Vraag dan een vrijblijvende proeftraining aan. We bespreken je doelen, doen een korte intake en je krijgt direct een training op maat. Binnen 24 uur nemen we contact met je op.

  1. 1 We bespreken je doelen
  2. 2 Een korte intake
  3. 3 Direct een training op maat

Liever bellen? 06 302 025 87

Collega’s…

Maak ook kennis met de rest van het team

Glenn werkt samen met vier betrokken collega’s. Ieder met een eigen stijl en specialisatie, maar met dezelfde manier van werken: persoonlijk, doelgericht en volledig afgestemd op jou.

Benieuwd naar meer ervaringen? Lees de succesverhalen of bekijk alle trainers.

Wat klanten zeggen

Reviews van mensen die jou voorgingen

Onze klanten blijven niet alleen terugkomen – ze kijken uit naar hun trainingen. Zoals Ton, die 23 kilo afviel in acht maanden. Of Petra, die sporten weer leuk is gaan vinden. En Nikola, die eindelijk vol vertrouwen in de sportschool staat.

  • Geplaatst op Google
    “Toppers! Hele fijne kleinschalige sportschool, waar altijd een gezellige ontspannen sfeer heerst en waar tegelijkertijd doelgericht, professioneel en enthousiast gewerkt wordt met de cliënten om hun doelen te behalen. Ik ben zelf nooit een enthousiaste sporter geweest en was altijd meer sponsor dan dat ik naar de sportschool ging. Sinds ik bij D-Healthy sport kom ik er in ieder geval altijd enthousiast vandaan, weer blij dat ik ben geweest en met resultaat! De trainers zijn stuk voor stuk toppers. Enthousiast en professioneel. Hele fijne sportschool.”
    Ingrid Selier
  • Geplaatst op Google
    “Sinds het bestaan van D-Healthy ga ik twee maal per week een uur trainen. De trainingen hebben mij allereerst van mijn knieproblemen afgeholpen en daarnaast ervoor gezorgd dat mijn spierverlies, als 71-jarige, tot staan is gebracht. Mijn houding is verbeterd, mijn gewicht blijft min of meer stabiel, mijn spierkracht is toegenomen. Ik probeer nooit over te slaan: dat wordt makkelijk gemaakt door de prettige sfeer die er is, en blijft. Highly recommended!!!”
    Chris Uhlenbeck
  • Geplaatst op Google
    “Fijne persoonlijke aandacht bij deze studio. In 3 maanden tijd al 5 kg afgevallen!”
    bosse
  • Geplaatst op Google
    “Zeer aan te raden!! Ik ben bij D-Healthy terechtgekomen via een vriend, omdat ik klachten had aan mijn onderrug en nek. Door mijn werk zit ik veel achter de computer en wilde ik daar serieus iets aan doen. Ik krijg inmiddels al langere tijd personal training van Django en ben enorm tevreden over zijn werkwijze. De trainingen zijn persoonlijk, goed opgebouwd en afgestemd op wat je lichaam nodig heeft. Mijn klachten zijn verdwenen en ik voel me fitter dan ooit. Daarnaast heb ik ook regelmatig training gehad van Daan en Glenn. Alle trainers zijn jong, gedreven en weten waar ze het over hebben. Er hangt een fijne, motiverende sfeer en je voelt je er direct op je gemak.”
    Joost Zeeuw van der Laan
  • Geplaatst op Google
    “Ik ben 66 jaar en heb al 2 jaar PT van Django. Fijne kleinschalige sportschool met rustige muziek. Fijn trainingsschema, met super goede begeleiding, flexibel qua tijden. Ruime openingstijden. Kortom een echte aanrader!!!”
    Ans de Bruijn
  • Geplaatst op Google
    “Ik sport inmiddels al ruim een jaar bij Glenn en dat bevalt erg goed! Glenn is altijd vrolijk, enthousiast, legt de oefeningen goed uit en daagt je uit! Ik zou D-Healthy dan ook zeker aanbevelen :)”
    Lisa van Dolen
  • Geplaatst op Google
    “Inmiddels train ik al geruime tijd bij D-Healthy met Glenn – professioneel, betrokken en altijd scherp op een gebalanceerde en uitdagende training voor zowel je lichaam als je mindset. De sfeer is positief en ontspannen, in een omgeving waar lachen vanzelfsprekend is!”
    Tamarah Levarht
  • Geplaatst op Google
    “In een woord samengevat: Toppers!”
    jeroenjennifer van Stralen

Gratis & vrijblijvend

Ontdek in één training wat bij jou past

Tijdens je proeftraining leren we je kennen, bespreken we je doelen en ervaar je hoe het voelt om met volle aandacht te trainen. Daarna weet je precies welke trainingsvorm het beste bij je past.

Liever bellen? 06 302 025 87