Naar inhoud

Samen trainen, samen sterker

Duo training Leiden, met z’n tweeën sterker

Wil je sporten leuker maken én volhouden? Train samen met je partner, vriend(in) of collega in onze rustige privéstudio. Met persoonlijke begeleiding van een ervaren trainer, plus de motivatie van samen. Ideaal als jullie samen fitter willen worden, willen afvallen of gewoon meer structuur zoeken.

Plan onze gratis proeftraining Hoe werkt duo training?
  • Ieder op eigen niveau
  • Privéstudio · 150 m²
  • Kosten samen delen
Twee sporters trainen samen onder begeleiding in de D-Healthy studio in Leiden
Twee trainingspartners trainen samen met een medicine ball onder begeleiding

Samen trainen werkt

Meer motivatie, minder smoesjes

Een trainingspartner geeft je net dat extra duwtje als je zelf even geen zin hebt. En andersom ook. Bij D-Healthy zorgen we dat jullie allebei op je eigen niveau trainen, met een aanpak die past bij ieders persoonlijke doel.

  • Meer plezier

    Samen zweten, samen lachen. Trainen voelt minder als een verplichting en meer als een vast moment met iemand die je graag ziet.

  • Meer consistentie

    Je spreekt niet alleen af met je trainer, maar ook met elkaar. Afzeggen wordt een stuk lastiger als iemand op je rekent.

  • Betere resultaten

    Wie volhoudt, boekt resultaat. Doordat jullie elkaar scherp houden, bouw je week na week verder aan je doelen.

0

Vaste trainer

0

Sporters per sessie

0

Per training

0

Persoonlijke aandacht

Wat is duo training?

1 trainer, 2 mensen, 100% persoonlijke aandacht

Tijdens duo training werk je samen met iemand die je zelf kiest: je partner, een vriend(in), collega of familielid. Jullie trainen tegelijk, maar krijgen ieder begeleiding op maat. Dus geen groepsles, maar echte personal training — alleen dan samen.

  1. 01

    Trainen in onze privéstudio in Leiden

    Geen drukke sportschool of volle groepszaal. Jullie trainen in onze 150 m² grote personal training studio, onder begeleiding van een vaste trainer. Rust, ruimte en resultaat staan centraal.

  2. 02

    Afwisselend en doelgericht

    Elke training is anders, maar altijd gericht op jullie doelen: afvallen, sterker worden, fitter voelen of blessurevrij leren bewegen. We bouwen slim op, letten op techniek en houden het uitdagend.

  3. 03

    Ook mogelijk met voedingsadvies

    Willen jullie ook aan de slag met voeding? Dan begeleiden we jullie daarbij. Geen streng dieet, maar haalbare tips die passen bij jullie leven.

Trainer van D-Healthy begeleidt twee sporters tegelijk tijdens duo training
Geen groepsles

Tarieven & locatie

Samen investeren in jullie gezondheid

Goede begeleiding is een investering in jezelf. Met duo training delen jullie de sessie én de kosten, zonder in te leveren op kwaliteit.

Duo voordeel

Bij D-Healthy start personal training

vanaf € 57 p/training

Duo training is voordeliger dan 1-op-1. De exacte prijs hangt af van het aantal trainingen per week. Tijdens de proeftraining bespreken we samen de opties.

Trainen bij D-Healthy is altijd inclusief:

  • HBO gecertificeerde personal trainers
  • Persoonlijke begeleiding
  • Training op maat
  • Veilige en effectieve oefeningen
  • Aandacht voor jullie doelen
  • Persoonlijk voedingsadvies (optioneel)

Met de proeftraining zitten jullie nergens aan vast. Jullie ervaren zelf wat duo training doet en bespreken wat bij jullie past.

Plan mijn gratis proeftraining
Overzicht van de personal training studio van D-Healthy aan de Rooseveltstraat in Leiden Onze locatie in Leiden

Rustige privéstudio aan de Rooseveltstraat

Goed bereikbaar met de auto en het openbaar vervoer, en parkeren is eenvoudig. Jullie trainen in een rustige, veilige omgeving met moderne apparatuur en persoonlijke aandacht.

D-Healthy
Rooseveltstraat 18 QY
2321 BM Leiden
Routebeschrijving in Google Maps

De trainers

Bij D-Healthy train je nooit alleen

Je werkt aan jouw doelen met een betrokken trainer die je helpt vol te houden, grenzen te verleggen en het beste uit jezelf te halen. Ieder met een eigen stijl, achtergrond en specialisatie — maar altijd met hetzelfde doel: jou begeleiden naar een fitter, sterker en gezonder leven.

Django, personal trainer bij D-Healthy in Leiden

Django

Oprichter & Personal Trainer
Ruben, personal trainer bij D-Healthy in Leiden

Ruben

Personal Trainer
Glenn, personal trainer bij D-Healthy in Leiden

Glenn

Personal Trainer
Daan, personal trainer bij D-Healthy in Leiden

Daan

Oprichter & Personal Trainer
Tomas, personal trainer bij D-Healthy in Leiden

Tomas

Personal Trainer

Benieuwd naar het hele team? Maak kennis met onze trainers

Wat klanten zeggen

Reviews van mensen die jou voorgingen

Onze klanten blijven niet alleen terugkomen – ze kijken uit naar hun trainingen. Zoals Ton, die 23 kilo afviel in acht maanden. Of Petra, die sporten weer leuk is gaan vinden. En Nikola, die eindelijk vol vertrouwen in de sportschool staat.

  • Geplaatst op Google
    “Toppers! Hele fijne kleinschalige sportschool, waar altijd een gezellige ontspannen sfeer heerst en waar tegelijkertijd doelgericht, professioneel en enthousiast gewerkt wordt met de cliënten om hun doelen te behalen. Ik ben zelf nooit een enthousiaste sporter geweest en was altijd meer sponsor dan dat ik naar de sportschool ging. Sinds ik bij D-Healthy sport kom ik er in ieder geval altijd enthousiast vandaan, weer blij dat ik ben geweest en met resultaat! De trainers zijn stuk voor stuk toppers. Enthousiast en professioneel. Hele fijne sportschool.”
    Ingrid Selier
  • Geplaatst op Google
    “Sinds het bestaan van D-Healthy ga ik twee maal per week een uur trainen. De trainingen hebben mij allereerst van mijn knieproblemen afgeholpen en daarnaast ervoor gezorgd dat mijn spierverlies, als 71-jarige, tot staan is gebracht. Mijn houding is verbeterd, mijn gewicht blijft min of meer stabiel, mijn spierkracht is toegenomen. Ik probeer nooit over te slaan: dat wordt makkelijk gemaakt door de prettige sfeer die er is, en blijft. Highly recommended!!!”
    Chris Uhlenbeck
  • Geplaatst op Google
    “Fijne persoonlijke aandacht bij deze studio. In 3 maanden tijd al 5 kg afgevallen!”
    bosse
  • Geplaatst op Google
    “Zeer aan te raden!! Ik ben bij D-Healthy terechtgekomen via een vriend, omdat ik klachten had aan mijn onderrug en nek. Door mijn werk zit ik veel achter de computer en wilde ik daar serieus iets aan doen. Ik krijg inmiddels al langere tijd personal training van Django en ben enorm tevreden over zijn werkwijze. De trainingen zijn persoonlijk, goed opgebouwd en afgestemd op wat je lichaam nodig heeft. Mijn klachten zijn verdwenen en ik voel me fitter dan ooit. Daarnaast heb ik ook regelmatig training gehad van Daan en Glenn. Alle trainers zijn jong, gedreven en weten waar ze het over hebben. Er hangt een fijne, motiverende sfeer en je voelt je er direct op je gemak.”
    Joost Zeeuw van der Laan
  • Geplaatst op Google
    “Ik ben 66 jaar en heb al 2 jaar PT van Django. Fijne kleinschalige sportschool met rustige muziek. Fijn trainingsschema, met super goede begeleiding, flexibel qua tijden. Ruime openingstijden. Kortom een echte aanrader!!!”
    Ans de Bruijn
  • Geplaatst op Google
    “Ik sport inmiddels al ruim een jaar bij Glenn en dat bevalt erg goed! Glenn is altijd vrolijk, enthousiast, legt de oefeningen goed uit en daagt je uit! Ik zou D-Healthy dan ook zeker aanbevelen :)”
    Lisa van Dolen
  • Geplaatst op Google
    “Inmiddels train ik al geruime tijd bij D-Healthy met Glenn – professioneel, betrokken en altijd scherp op een gebalanceerde en uitdagende training voor zowel je lichaam als je mindset. De sfeer is positief en ontspannen, in een omgeving waar lachen vanzelfsprekend is!”
    Tamarah Levarht
  • Geplaatst op Google
    “In een woord samengevat: Toppers!”
    jeroenjennifer van Stralen
Lees alle succesverhalen
Trainingspartners tijdens een duo training in de privéstudio van D-Healthy

Voor wie

Voor wie is duo training geschikt?

Jullie hoeven niet hetzelfde niveau te hebben en ook niet hetzelfde doel. Wat jullie delen, is de wil om samen te werken aan een gezonder leven. Duo training Leiden is geschikt voor iedereen die…

  • samen wil trainen in een veilige, rustige omgeving
  • motivatie zoekt om vol te houden
  • op zoek is naar persoonlijke begeleiding zonder groepsdruk
  • kosten wil delen, maar niet wil inleveren op kwaliteit

Onze klanten komen uit heel de regio Leiden:

Woon je in Leiden of omgeving en wil je samen fitter worden? Plan vandaag nog jullie gratis proeftraining. Willen jullie later toch liever individueel verder? Dan stappen jullie soepel over op 1-op-1 personal training.

Vragen over trainen

Goed om te weten

Wat kost duo training bij D-Healthy?

Duo training is voordeliger dan 1-op-1 personal training. De exacte prijs hangt af van het aantal trainingen per week. Tijdens de proeftraining bespreken we de opties.

Moeten we hetzelfde niveau hebben om samen te trainen?

Nee. We passen de training aan op jullie individuele niveau. Je traint samen, maar krijgt oefeningen die bij jouw lichaam en doelen passen.

Wat als één van ons een blessure heeft?

Geen probleem. We houden rekening met eventuele beperkingen of klachten. De training wordt daarop aangepast, zodat jullie veilig kunnen sporten.

Hoe lang duurt een duo training?

Elke sessie duurt 60 minuten. Net als bij 1-op-1 training werken we doelgericht, met aandacht voor warming-up, kracht, conditie en herstel.

Kunnen we ook voedingsadvies krijgen?

Ja, als jullie dat willen bieden we persoonlijk voedingsadvies aan dat past bij jullie doelen en situatie. Niet verplicht, wel waardevol.

Waar vinden de trainingen plaats?

In onze ruime personal training studio aan de Rooseveltstraat 18 QY in Leiden. Goed bereikbaar, met voldoende parkeergelegenheid.

Kunnen we ook starten met een proeftraining?

Ja, jullie kunnen vrijblijvend een duo proeftraining aanvragen. Binnen 24 uur nemen we contact met jullie op voor een afspraak.

Voor welke doelen is duo training geschikt?

Voor vrijwel elk doel: afvallen, spieropbouw, fitter worden, klachten verminderen of trainen na een blessure. We maken het plan op maat.

Kunnen we ook later overstappen naar 1-op-1 training?

Zeker. Willen jullie later individueel verder? Dan maken we die overstap soepel, met begeleiding die bij je past.

Is duo training ook leuk?

Absoluut. Veel van onze klanten vinden samen trainen niet alleen motiverend, maar ook gezellig. Het maakt sporten makkelijker om vol te houden.

Andere vraag? Neem gerust contact op

Gratis & vrijblijvend

Vraag jullie gratis duo proeftraining aan

Benieuwd of duo training iets voor jullie is? Kom het zelf ervaren. We bespreken jullie doelen, doen een korte intake en geven direct een training die bij jullie past. Geen verplichtingen, wel een goed beeld.

  1. 1 Vul samen het formulier in
  2. 2 Binnen 24 uur nemen we contact op
  3. 3 Jullie trainen samen in onze studio
App direct met Daan Bel 06 302 025 87

Door dit formulier te versturen ga je akkoord met onze privacyverklaring.