Naar inhoud

Over D-Healthy

Persoonlijke training met aandacht, structuur en resultaat

Bij D-Healthy draait alles om jou. Wij geloven dat iedereen recht heeft op een fitte, energieke en gezonde levensstijl.

Op een manier die haalbaar, leuk en duurzaam is. Of je nu voor het eerst sport of al jarenlang actief bent: wij staan naast je met persoonlijke begeleiding, structuur en motivatie — in onze rustige privéstudio in Leiden.

Plan mijn gratis proeftraining Lees ons verhaal
  • HBO gecertificeerde trainers
  • Maximaal drie anderen tegelijk
  • Gratis proeftraining
Persoonlijke begeleiding in de privéstudio van D-Healthy in Leiden Studio in Leiden
Een-op-een training met aandacht voor techniek bij D-Healthy

Wie wij zijn

Twee trainers, één gedeelde missie

D-Healthy is opgericht door Daan en Django: twee ervaren personal trainers met een gedeelde missie. Vanuit onze studio in Leiden helpen we mensen van alle leeftijden en niveaus om zich sterker, gezonder en zelfverzekerder te voelen.

We werken 1-op-1 of in kleine groepen, met aandacht voor techniek, voeding, herstel en vooral: plezier. Want wie met plezier traint, houdt het vol — en wie het volhoudt, boekt resultaat dat blijft.

Onze visie op training

Wij geloven niet in standaard trainingsschema’s of snelle oplossingen. Bij D-Healthy krijg je een aanpak op maat, afgestemd op jouw doelstellingen, lichaam en leefstijl.

Onze studio biedt een veilige en rustige omgeving waar je maximaal drie andere mensen tegelijk ziet trainen – met volledige focus van jouw trainer. Geen drukte, geen wachttijden, geen afleiding.

Maak kennis met Daan Maak kennis met Django

Onze aanpak

Zo werken wij — in het kort

Vijf uitgangspunten vormen de basis van elke training bij D-Healthy. Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of na een blessure weer verantwoord wilt beginnen.

Professionele trainingsapparatuur in de privéstudio van D-Healthy in Leiden
  1. 01

    Persoonlijke begeleiding

    Je traint onder begeleiding van gecertificeerde trainers die je kennen, je techniek bewaken en je plan bijsturen waar nodig.

  2. 02

    Kleinschalige studio

    Een rustige privéstudio met professionele apparatuur. Alles wat je nodig hebt, zonder de drukte van een gewone sportschool.

  3. 03

    Duurzame resultaten

    Geen crashdiëten of snelle trucjes. We bouwen gewoontes op die je volhoudt, zodat je resultaat blijvend is.

  4. 04

    Positieve sfeer

    Laagdrempelig en ontspannen. Je voelt je welkom en niet bekeken, en er wordt ook gewoon gelachen.

  5. 05

    Voeding, mindset en herstel

    Training is één kant van het verhaal. Waar gewenst kijken we ook naar wat je eet, hoe je slaapt en hoe je herstelt.

0

Betrokken trainers

0

Rustige privéstudio

0

Maximaal anderen tegelijk

0

Training op maat

Iedereen welkom

Voor wie is D-Healthy?

Of je nu wilt afvallen, sterker worden, herstellen van een blessure of gewoon lekkerder in je vel wilt zitten – bij ons ben je welkom. Van drukke ondernemers tot senioren, van herintreders tot fanatieke sporters: we passen onze trainingen aan op jouw niveau en tempo.

Afvallen

Gezond en blijvend, met training en voeding die passen bij je leven.

Sterker worden

Meer kracht voor sport, werk en alles wat je dagelijks doet.

Herstellen van een blessure

Veilig en verantwoord opbouwen, afgestemd op je belastbaarheid.

Lekkerder in je vel

Meer energie, betere houding en meer vertrouwen in je lichaam.

De trainers

Bij D-Healthy train je nooit alleen

Je werkt aan jouw doelen met een betrokken trainer die je helpt vol te houden, grenzen te verleggen en het beste uit jezelf te halen.

Ons team bestaat uit ervaren personal trainers met ieder hun eigen stijl, achtergrond en specialisatie — maar altijd met hetzelfde doel: je begeleiden naar een fitter, sterker en gezonder leven.

Benieuwd wie het beste bij je past? Bekijk al onze trainers.

Wat klanten zeggen

Reviews van mensen die jou voorgingen

Onze klanten blijven niet alleen terugkomen – ze kijken uit naar hun trainingen. Zoals Ton, die 23 kilo afviel in acht maanden. Of Petra, die sporten weer leuk is gaan vinden. En Nikola, die eindelijk vol vertrouwen in de sportschool staat.

  • Geplaatst op Google
    “Toppers! Hele fijne kleinschalige sportschool, waar altijd een gezellige ontspannen sfeer heerst en waar tegelijkertijd doelgericht, professioneel en enthousiast gewerkt wordt met de cliënten om hun doelen te behalen. Ik ben zelf nooit een enthousiaste sporter geweest en was altijd meer sponsor dan dat ik naar de sportschool ging. Sinds ik bij D-Healthy sport kom ik er in ieder geval altijd enthousiast vandaan, weer blij dat ik ben geweest en met resultaat! De trainers zijn stuk voor stuk toppers. Enthousiast en professioneel. Hele fijne sportschool.”
    Ingrid Selier
  • Geplaatst op Google
    “Sinds het bestaan van D-Healthy ga ik twee maal per week een uur trainen. De trainingen hebben mij allereerst van mijn knieproblemen afgeholpen en daarnaast ervoor gezorgd dat mijn spierverlies, als 71-jarige, tot staan is gebracht. Mijn houding is verbeterd, mijn gewicht blijft min of meer stabiel, mijn spierkracht is toegenomen. Ik probeer nooit over te slaan: dat wordt makkelijk gemaakt door de prettige sfeer die er is, en blijft. Highly recommended!!!”
    Chris Uhlenbeck
  • Geplaatst op Google
    “Fijne persoonlijke aandacht bij deze studio. In 3 maanden tijd al 5 kg afgevallen!”
    bosse
  • Geplaatst op Google
    “Zeer aan te raden!! Ik ben bij D-Healthy terechtgekomen via een vriend, omdat ik klachten had aan mijn onderrug en nek. Door mijn werk zit ik veel achter de computer en wilde ik daar serieus iets aan doen. Ik krijg inmiddels al langere tijd personal training van Django en ben enorm tevreden over zijn werkwijze. De trainingen zijn persoonlijk, goed opgebouwd en afgestemd op wat je lichaam nodig heeft. Mijn klachten zijn verdwenen en ik voel me fitter dan ooit. Daarnaast heb ik ook regelmatig training gehad van Daan en Glenn. Alle trainers zijn jong, gedreven en weten waar ze het over hebben. Er hangt een fijne, motiverende sfeer en je voelt je er direct op je gemak.”
    Joost Zeeuw van der Laan
  • Geplaatst op Google
    “Ik ben 66 jaar en heb al 2 jaar PT van Django. Fijne kleinschalige sportschool met rustige muziek. Fijn trainingsschema, met super goede begeleiding, flexibel qua tijden. Ruime openingstijden. Kortom een echte aanrader!!!”
    Ans de Bruijn
  • Geplaatst op Google
    “Ik sport inmiddels al ruim een jaar bij Glenn en dat bevalt erg goed! Glenn is altijd vrolijk, enthousiast, legt de oefeningen goed uit en daagt je uit! Ik zou D-Healthy dan ook zeker aanbevelen :)”
    Lisa van Dolen
  • Geplaatst op Google
    “Inmiddels train ik al geruime tijd bij D-Healthy met Glenn – professioneel, betrokken en altijd scherp op een gebalanceerde en uitdagende training voor zowel je lichaam als je mindset. De sfeer is positief en ontspannen, in een omgeving waar lachen vanzelfsprekend is!”
    Tamarah Levarht
  • Geplaatst op Google
    “In een woord samengevat: Toppers!”
    jeroenjennifer van Stralen
Lees alle succesverhalen

Veelgestelde vragen

Veelgestelde vragen over D-Healthy

Twijfel je of wij bij jou passen? Hier vind je de antwoorden op de vragen die we het vaakst krijgen van mensen uit Leiden en omgeving.

Wat maakt D-Healthy anders dan een gewone sportschool?

Bij ons krijg je geen standaardabonnement of machines zonder uitleg, maar 100% persoonlijke begeleiding, op een rustige en overzichtelijke locatie.

Is D-Healthy geschikt voor beginners?

Zeker. Juist beginners voelen zich snel op hun gemak door onze laagdrempelige aanpak en persoonlijke aandacht.

Kan ik ook duo of small group trainingen doen?

Ja, naast 1-op-1 training bieden wij duo training en small group training (max. 3 personen). Vraag gerust naar de mogelijkheden.

Hebben jullie ervaring met blessures of revalidatie?

Ja. Onze trainers zijn ervaren in het begeleiden van mensen met fysieke beperkingen of revalidatiebehoeften. Iedere training stemmen we af op jouw belastbaarheid.

Wat kost personal training bij D-Healthy?

Personal training bij D-Healthy start vanaf € 57 per training. De proeftraining is gratis en vrijblijvend, zodat je eerst zelf ervaart wat het je oplevert.

Staat jouw vraag er niet bij? Neem gerust contact op

Trainingsruimte van D-Healthy aan de Rooseveltstraat met een muurschildering van Leiden Onze locatie in Leiden

Rustige privéstudio aan de Rooseveltstraat

Rooseveltstraat 18 QY
2321 BM Leiden
  • Goed bereikbaar met auto en openbaar vervoer
  • Eenvoudig parkeren
  • Moderne apparatuur en persoonlijke aandacht
Plan je route

Meer over onze studio in Leiden

Laten we kennismaken

Nieuwsgierig geworden? Plan een gratis proeftraining in!

Ontdek zelf of onze aanpak bij je past. Geen verplichting – wél de kans om het verschil te ervaren. We bespreken je doelen, doen een korte intake en je ervaart direct een training op maat. Binnen 24 uur nemen we contact met je op.

Plan mijn gratis proeftraining App direct met Daan

Liever bellen? 06 302 025 87 of mail info@d-healthy.nl