Voor Wassenaar · studio in Leiden
Personal trainer Wassenaar
Persoonlijke begeleiding met blijvend resultaat — op ongeveer 20 minuten rijden van Wassenaar.
Woon je in Wassenaar en wil je serieus werken aan je gezondheid, kracht of conditie? Bij D-Healthy train je 1-op-1 of in duo-vorm in onze rustige privéstudio in Leiden, met volledige aandacht voor jouw doelen. Veel van onze klanten komen uit Wassenaar. Ze kiezen bewust voor kwaliteit, rust en een persoonlijke aanpak — en nemen de extra reistijd graag voor lief, omdat ze merken dat het werkt.
of bel direct: 06 302 025 87
- Training van 45 of 60 minuten
- HBO opgeleide trainers
- Voor elk niveau en elke leeftijd
Privé personal training Gericht trainen
Personal training voor mensen uit Wassenaar die gericht willen trainen
In Wassenaar zijn voldoende sportmogelijkheden: van de duinen en het strand tot sportscholen en groepslessen. Toch lopen veel mensen tegen dezelfde dingen aan. Ze zijn actief, maar boeken niet de vooruitgang die ze zouden willen.
-
Weinig persoonlijke begeleiding
Je krijgt een pasje en een rondleiding, en daarna sta je er alleen voor.
-
Drukke sportscholen
Wachten op apparaten, harde muziek en weinig ruimte om je te concentreren.
-
Standaard schema’s
Zonder aandacht voor klachten, blessures of wat jouw lichaam nu aankan.
-
Motivatie die wegzakt
Na een paar weken vol energie verdwijnt de routine langzaam weer.
Bij D-Healthy draait personal training om structuur, aandacht en resultaat. Je traint niet om “bezig te zijn”, maar om daadwerkelijk vooruitgang te boeken — met een plan, met een vaste trainer en met aandacht voor wat jouw lichaam nodig heeft.
Personal training afgestemd op jouw doelen
Iedereen start met een ander doel. Wij begeleiden onder andere mensen uit Wassenaar die:
- willen afvallen zonder streng dieet
- sterker en fitter willen worden
- klachten hebben door werk of stress
- herstellen van een blessure
- efficiënt willen trainen naast een druk leven
Je trainingsplan wordt volledig afgestemd op jouw lichaam, belastbaarheid en agenda.
Rust, kwaliteit en focus
Waarom klanten uit Wassenaar kiezen voor D-Healthy in Leiden
Onze klanten uit Wassenaar geven vaak aan dat ze juist géén behoefte hebben aan een volle sportschool of groepslessen. Ze zoeken rust, kwaliteit en begeleiding. De combinatie van kwaliteit en persoonlijke begeleiding maakt het verschil — en dat is die twintig minuten in de auto meer dan waard.
-
Ervaren en HBO-opgeleide trainers
Je werkt met gecertificeerde personal trainers die weten wat ze doen en waarom.
-
Rustige, volledig ingerichte PT-studio
Alles wat je nodig hebt voor kracht, conditie en mobiliteit, zonder overdaad.
-
Focus op techniek en blessurepreventie
We bewaken je houding en uitvoering, zodat je veilig en effectief vooruitgaat.
-
Geen afleiding of wachttijden
Jouw tijdslot staat vast. Je komt binnen, je trainer staat klaar en je begint.
-
Persoonlijke aandacht tijdens elke training
Een trainer die je kent, je voortgang bijhoudt en je plan bijstuurt waar nodig.
-
“Hele fijne kleinschalige sportschool, waar altijd een gezellige ontspannen sfeer heerst en waar tegelijkertijd doelgericht, professioneel en enthousiast gewerkt wordt.”
Ingrid Selier · Google review
Trainingsvormen
Privé personal training voor Wassenaar
Solo, samen, als 65-plusser of als drukke ondernemer: kies de vorm die bij jouw leven past. De rust, aandacht en kwaliteit blijven altijd hetzelfde.
-
Personal training
Volledig 1-op-1 met je vaste trainer, in sessies van 45 of 60 minuten, afgestemd op jouw doelen.
Bekijk personal training -
Duo training
Samen trainen met je partner, vriend(in) of collega, met begeleiding op maat voor allebei.
Bekijk duo training -
Seniorenfitness
Veilig en verantwoord werken aan kracht, balans en mobiliteit, ook op latere leeftijd.
Bekijk seniorenfitness -
Voor ondernemers
Efficiënt trainen in je eigen tijdslot, zodat je energie houdt naast een volle agenda.
Bekijk voor ondernemers
Kosten delen Personal trainer Wassenaar
Voor wie is D-Healthy geschikt?
Personal training bij D-Healthy is geschikt voor mensen uit Wassenaar die:
- veilig en verantwoord willen trainen
- meer structuur en motivatie zoeken
- 40+ zijn en klachtenvrij willen blijven
- niet opgaan in een drukke sportschool
- waarde hechten aan persoonlijke aandacht
Ook als je nog nooit met gewichten hebt getraind, kun je gewoon starten. We leren je stap voor stap hoe je goed beweegt. Ben je 65-plus? Bekijk dan ook onze seniorenfitness.
Zo werken wij
Onze aanpak is overzichtelijk en persoonlijk — in vijf stappen van kennismaking naar blijvend resultaat.
- 01
Gratis intake & proeftraining
Je maakt kennis met de studio en je trainer, en ervaart direct hoe wij werken.
- 02
Bespreken van doelen, ervaring en belastbaarheid
Wat wil je bereiken, wat heb je al gedaan en wat kan je lichaam nu aan?
- 03
Persoonlijk trainingsplan
Een helder plan, afgestemd op jou, je doelen en je weekritme.
- 04
Begeleiding tijdens elke training
Je trainer bewaakt je techniek en daagt je uit op precies het juiste moment.
- 05
Regelmatige evaluatie en bijsturen
We houden je voortgang bij en passen het plan aan waar dat nodig is.
De proeftraining is vrijblijvend en bedoeld om te ervaren of onze manier van trainen bij je past.
Rijden vanuit Wassenaar
Of 45 minuten per training
Betrokken trainers
Training op maat
De trainers
Bij D-Healthy train je nooit alleen
Je werkt aan jouw doelen met een betrokken trainer die je helpt vol te houden, grenzen te verleggen en het beste uit jezelf te halen.
Ons team bestaat uit ervaren personal trainers met ieder hun eigen stijl, achtergrond en specialisatie — maar altijd met hetzelfde doel: je begeleiden naar een fitter, sterker en gezonder leven.
-
Django
Oprichter & Personal Trainer
Bekijk profiel -
Ruben
Personal Trainer
Bekijk profiel -
Glenn
Personal Trainer
Bekijk profiel -
Daan
Oprichter & Personal Trainer
Bekijk profiel -
Tomas
Personal Trainer
Bekijk profiel
Benieuwd wie het beste bij je past? Bekijk al onze trainers.
Wat klanten zeggen
Reviews van mensen die jou voorgingen
Onze klanten blijven niet alleen terugkomen – ze kijken uit naar hun trainingen. Zoals Ton, die 23 kilo afviel in acht maanden. Of Petra, die sporten weer leuk is gaan vinden. En Nikola, die eindelijk vol vertrouwen in de sportschool staat.
- Geplaatst op Google
“Toppers! Hele fijne kleinschalige sportschool, waar altijd een gezellige ontspannen sfeer heerst en waar tegelijkertijd doelgericht, professioneel en enthousiast gewerkt wordt met de cliënten om hun doelen te behalen. Ik ben zelf nooit een enthousiaste sporter geweest en was altijd meer sponsor dan dat ik naar de sportschool ging. Sinds ik bij D-Healthy sport kom ik er in ieder geval altijd enthousiast vandaan, weer blij dat ik ben geweest en met resultaat! De trainers zijn stuk voor stuk toppers. Enthousiast en professioneel. Hele fijne sportschool.”
Ingrid Selier - Geplaatst op Google
“Sinds het bestaan van D-Healthy ga ik twee maal per week een uur trainen. De trainingen hebben mij allereerst van mijn knieproblemen afgeholpen en daarnaast ervoor gezorgd dat mijn spierverlies, als 71-jarige, tot staan is gebracht. Mijn houding is verbeterd, mijn gewicht blijft min of meer stabiel, mijn spierkracht is toegenomen. Ik probeer nooit over te slaan: dat wordt makkelijk gemaakt door de prettige sfeer die er is, en blijft. Highly recommended!!!”
Chris Uhlenbeck - Geplaatst op Google
“Fijne persoonlijke aandacht bij deze studio. In 3 maanden tijd al 5 kg afgevallen!”
bosse - Geplaatst op Google
“Zeer aan te raden!! Ik ben bij D-Healthy terechtgekomen via een vriend, omdat ik klachten had aan mijn onderrug en nek. Door mijn werk zit ik veel achter de computer en wilde ik daar serieus iets aan doen. Ik krijg inmiddels al langere tijd personal training van Django en ben enorm tevreden over zijn werkwijze. De trainingen zijn persoonlijk, goed opgebouwd en afgestemd op wat je lichaam nodig heeft. Mijn klachten zijn verdwenen en ik voel me fitter dan ooit. Daarnaast heb ik ook regelmatig training gehad van Daan en Glenn. Alle trainers zijn jong, gedreven en weten waar ze het over hebben. Er hangt een fijne, motiverende sfeer en je voelt je er direct op je gemak.”
Joost Zeeuw van der Laan - Geplaatst op Google
“Ik ben 66 jaar en heb al 2 jaar PT van Django. Fijne kleinschalige sportschool met rustige muziek. Fijn trainingsschema, met super goede begeleiding, flexibel qua tijden. Ruime openingstijden. Kortom een echte aanrader!!!”
Ans de Bruijn - Geplaatst op Google
“Ik sport inmiddels al ruim een jaar bij Glenn en dat bevalt erg goed! Glenn is altijd vrolijk, enthousiast, legt de oefeningen goed uit en daagt je uit! Ik zou D-Healthy dan ook zeker aanbevelen :)”
Lisa van Dolen - Geplaatst op Google
“Inmiddels train ik al geruime tijd bij D-Healthy met Glenn – professioneel, betrokken en altijd scherp op een gebalanceerde en uitdagende training voor zowel je lichaam als je mindset. De sfeer is positief en ontspannen, in een omgeving waar lachen vanzelfsprekend is!”
Tamarah Levarht - Geplaatst op Google
“In een woord samengevat: Toppers!”
jeroenjennifer van Stralen
Veelgestelde vragen
Veelgestelde vragen over D-Healthy
Twijfel je of wij bij jou passen? Hier vind je de antwoorden op de vragen die we het vaakst krijgen van mensen uit Leiden en omgeving.
Hoe ver is de studio vanaf Wassenaar?
Onze studio aan de Rooseveltstraat in Leiden ligt op ongeveer 20 minuten rijden van Wassenaar. Parkeren is eenvoudig en de studio is ook goed bereikbaar met het openbaar vervoer.
Wat kost personal training bij D-Healthy?
De kosten starten vanaf € 57 per sessie. De precieze prijs hangt af van jouw doelen en trainingsfrequentie. Tijdens de proeftraining bespreken we welke aanpak het beste bij je past.
Hoe vaak moet ik trainen om resultaat te zien?
De meeste klanten trainen 1 tot 2 keer per week met hun personal trainer. Belangrijker dan het aantal is de consistentie. Samen maken we een plan dat haalbaar is voor jou én resultaat oplevert.
Kan ik ook trainen met blessures of medische klachten?
Ja. Onze personal trainers hebben ervaring met het begeleiden van mensen met blessures, pijnklachten of een medische achtergrond. We bouwen rustig op en zorgen dat je veilig kunt bewegen.
Wat is het verschil tussen personal training en fitness in de sportschool?
Bij D-Healthy train je altijd 1-op-1, met een plan dat op maat is gemaakt. Geen drukte, geen rijen bij apparaten. Wel persoonlijke aandacht, structuur en begeleiding die je vooruit helpt.
Helpen jullie ook met voeding?
Ja, als je dat wilt. We geven persoonlijk voedingsadvies dat past bij jouw situatie en doelen. Geen standaard eetschema’s, maar haalbare aanpassingen die werken op de lange termijn.
Wat als ik geen ervaring heb met krachttraining?
Geen probleem. Veel van onze klanten begonnen zonder ervaring. We leren je stap voor stap hoe je goed beweegt, opbouwt en sterker wordt. Veilig en op jouw tempo.
Is personal training ook geschikt als ik wil afvallen?
Zeker. Veel klanten komen bij ons om af te vallen. We combineren krachttraining met voedingsadvies en coaching. Geen crashdiëten, maar een aanpak die vol te houden is.
Kan ik ook duo personal training volgen?
Ja, dat kan. Je kunt samen trainen met een partner, vriend of collega. Dit is motiverend en maakt het traject vaak ook voordeliger. Kijk op onze pagina over duo training voor meer info.
Waar in Leiden zit D-Healthy precies?
Onze studio zit aan de Rooseveltstraat 18 QY, op een goed bereikbare locatie in Leiden. Je kunt makkelijk voor de deur parkeren of met het OV komen.
Hoe vraag ik een proeftraining aan?
Via het formulier op onze website. Je zit nergens aan vast. Binnen 24 uur nemen we contact met je op om een afspraak in te plannen.
Staat jouw vraag er niet bij? Neem gerust contact op
Veel klanten uit Wassenaar gingen je voor
Plan je gratis proeftraining
Wil je ervaren of personal training bij D-Healthy bij jou past? Vraag dan een gratis en vrijblijvende proeftraining aan. We bespreken je doelen en laten je direct voelen hoe onze aanpak werkt. Binnen 24 uur nemen we contact met je op.
Ook actief in Leiden, Oegstgeest, Voorschoten, Leiderdorp en Zoeterwoude.